久しぶりに趣味の一日になりました。
前日の夜から海水魚の掃除と（地震対策）朝から自転車に乗ってジムに行き筋トレ、午後はランと万年青の植え替えをしてたら、あっとゆう間に一日が終わりました。が、夜はのんびり日本酒で・・・笑
たまには仕事も忘れて趣味に没頭もいいものですね！と言うか最近あまり仕事もしてないかも！？明日から又がんばろう！！！

今週担当の松下です(＾?＾)ゝ

まだまだ続く花粉症！！
なってる方も多いと思います。。。
もちろん、私もそのうちの一人です(；д；)

なので今回は『花粉症に効く食べ物』について書きます♪

花粉症の人が積極的にとった方がいい食品は、
《温性食品》です！

具体的には、
野菜なら､､､ﾈｷﾞ・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾀﾏﾈｷﾞ・ﾆﾝｼﾞﾝ・ﾚﾝｺﾝ・ｼｮｳｶﾞ・
ﾆﾝﾆｸ・ｼﾞｬｶﾞｲﾓなどです。

肉なら､､､鶏肉・羊肉です。

魚なら､､､鯵・ふぐ・鰻・海老・鯖です。

こういった食品は、身体を温める性質があり冷えが
大敵である花粉症に効果があるようです！！


そして、青魚に含まれるＤＨＡは炎症を抑制する働きを
もつＥＰＡというのが含まれていて、花粉症のひとには
！！最適！！のようです。


もう少し辛い時期が続きますが、頑張って乗り越えて
いきましょう！！

今週担当の小形です！！

もうすぐ４月も終わり、徐々にですが暖かくなってきました。

まだ未定ですが、今年の夏は計画停電でエアコン等が使いづらい中をどう過ごそうか悩んでいる方も少なくないはず…

そこでモアリズムヘアーでもこんなシャンプーを用意いたしました☆

ご存知の方もいるかと思いますが『ミントシャンプー』

僕も毎年暑くなると使っているんですが、か・な・り！！スースーします！！

それがまたたまらんのです！

暑い日、特に今年の夏には是非是非おススメします♪

サンプルも数に限りがありますがご用意させて頂いてますので、気になった方はスタッフに気軽におっしゃって下さい♪

４月19日をもちまして、ようやく長男が結婚しました！！

男３兄弟で下から順に昨日で『全員片付いた』と母も胸を撫で下ろしていました　笑

まぁその半面、家族や親戚が増えてみんな喜んでます♪

自分にとってもまた義姉さんが増えて嬉しいです☆

先週、兄夫婦や友人と地元でお花見をしてきました。

すでに桜はだいぶ散ってましたが、花より団子という事で　笑

夜は少し肌寒かったけど、これで今年も春を感じる事ができました！！